腕舟状骨坏死主要是由外伤引起的，但也可能是其他潜在疾病的表现，如类风湿性关节炎。

外伤可能导致血管损伤，影响腕舟状骨的血液供应，进而导致坏死。

对于类风湿性关节炎患者，炎症反应可能会侵蚀关节软骨和骨质，包括腕舟状骨，因此也会出现上述症状。

此外，长期使用糖皮质激素也可能诱发或加重腕舟状骨坏死，因为这类药物会抑制成骨细胞活性，干扰骨代谢平衡。

预防腕舟状骨坏死应避免剧烈运动中发生跌倒、撞击等外伤，并定期体检监测可能与该病相关的潜在疾病。