下边有下坠感腰也疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、盆腔炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛和下肢放射性痛。
这是因为突出的间盘对周围结构产生机械压力，刺激了神经根。非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，可以缓解肌肉紧张和减轻神经受压。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，导致局部出现无菌性炎症，进而引起腰部酸胀、疼痛等症状。这是由于长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉引起的。患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞式运动、五点支撑法等，以增强腰部肌肉力量，减少不适症状的发生。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根，引起下肢麻木、无力等症状。这主要是因为脊髓受到压迫后，影响到了下肢的感觉和运动功能。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过热敷、烤电等方式来改善血液循环，从而达到止痛的目的。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的相对位置发生改变，多由先天因素或外伤引起，可表现为腰痛、腿麻等症状。腰椎滑脱导致稳定性下降，增加腰椎间盘突出的风险，进而加重下坠感和腰痛的症状。针对轻微的腰椎滑脱，建议采取保守治疗，例如穿戴支具保护，同时配合针灸、推拿等方法缓解不适。
5.盆腔炎
盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，病变主要局限于子宫、输卵管、卵巢以及邻近的结缔组织，通常伴有下腹痛、发热、异常阴道分泌物或膀胱刺激征等症状。此病致病菌通过淋巴循环或直接蔓延的方式侵入盆腔，导致盆腔器官感染，炎症因子刺激局部组织而引发疼痛。抗生素治疗是主要手段，常用药物为头孢曲松钠、甲硝唑等，需遵医嘱合理用药。
建议患者定期复查，监测病情变化，必要时可通过MRI或CT扫描确认病情进展。日常生活中注意休息，避免剧烈活动，以免加重腰部负担。
