窦性心律是健康的，而T波改变可能暗示存在潜在的心脏疾病或其他健康问题。

窦性心律是一种正常的节律，由窦房结控制；T波代表心室复极过程，其改变可能反映了心肌损伤、电解质失衡或其他心脏问题。因此，T波改变需要进一步检查以确定具体原因。

如果患者存在胸闷、胸痛等不适症状，则建议完善心电图负荷试验、冠脉CTA或造影等相关检查，以排除是否存在器质性病变。

在诊断T波改变时，应考虑个体差异以及可能存在的生理变异，并结合患者的临床表现和其他实验室指标综合评估。