先天性缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、生长迟缓，建议及时就医以进行铁代谢检查和治疗。

1.乏力

由于铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足，造成血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，进而引发乏力。这种无力感可能出现在身体各个部位，但通常不伴有肌肉酸痛或肌力减退。

2.心悸

铁是构成血红素的主要成分之一，当铁摄入不足时，会导致血红蛋白合成减少，影响红细胞的功能。而心脏需要足够的氧气供应才能正常工作，如果出现贫血，心脏就会增加跳动次数来弥补血液中氧气含量的不足，从而引起心悸。

患者可能会感到心跳加速或不规则，尤其是在体力活动后。

3.呼吸困难

铁在体内的主要功能是参与血红素的合成，促进血红蛋白的合成，使红细胞能够携带更多的氧气。缺铁性贫血会导致血液中血红蛋白浓度降低，从而使血液的携氧能力下降。此时，为了满足身体各组织器官的需求，心脏会通过加快心跳和加强收缩来提高血液循环效率，保证足够的氧气供应。长期如此，会使肺部负担加重，从而引起呼吸困难。患者在轻微活动后会出现呼吸急促、喘息等症状，严重者甚至静息状态下也会感到呼吸困难。

4.皮肤苍白

铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响血红蛋白的合成，导致血液中的红细胞数量减少，血红蛋白数量降低，进而影响到血液的携氧能力。贫血会造成血液中的还原型血红蛋白减少，无法有效地将氧气运输至全身各处，使得皮肤微循环受阻，从而表现为皮肤苍白。肤色整体呈现蜡黄或苍白色，且伴随有眼睑、手掌等部位明显。

5.生长迟缓

缺铁性贫血可能导致营养不良，进而影响儿童的生长发育。因为铁是合成血红蛋白的关键元素，当铁缺乏时，红细胞不能充分地携带氧气，这会影响到身体的能量代谢和各种酶的活性，限制了细胞分裂和增殖的能力，阻碍了骨骼和软骨的生长。儿童可能出现身高低于同龄人水平的情况，生长速度也较慢。

针对先天性缺铁性贫血的症状，可以进行全血细胞计数、血清铁蛋白检测以及血清铁测定等检查以评估贫血的程度。治疗措施包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片或注射铁剂。建议调整饮食结构，适当食用富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等；同时避免饮用浓茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品。