不算很胖的人打呼噜可能是由于睡眠呼吸暂停低通气综合征。
睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠状态下反复发生的呼吸暂停和低通气现象,导致氧气供应不足,引起打鼾。该疾病与多种因素有关,如肥胖、舌根后坠、下颌畸形等,而不算很胖的人也可能因为其他原因如咽部肌肉松弛、长期吸烟等原因导致气道受压而出现打呼噜的现象。因此,不算很胖的人也需要关注睡眠质量,必要时咨询医生进行相应治疗。
不算很胖的人打呼噜还可能与其他因素有关,比如过度疲劳、酒精或药物影响、鼻腔结构异常等。
对于不算很胖但存在打呼噜的人群,建议定期监测体重变化,避免睡前饮酒和使用镇静剂,并保持规律的运动以维持健康体重。若症状持续不改善,应寻求专业医疗帮助。