脚趾甲往肉里长可能是遗传因素、鞋子不合适、外伤、真菌感染、甲沟炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在易患足部疾病的基因突变，可能导致指甲生长不规则，进而出现脚趾甲往肉里长的情况。如果是由遗传因素导致的，可以考虑使用药物进行治疗，如遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏进行抗感染治疗。

2.鞋子不合适

若患者长期穿着过紧的鞋子，会导致局部受到摩擦和压迫，从而诱发炎症反应，引起脚趾甲往肉里长的现象发生。针对鞋子引起的不适症状，可以通过更换合适的鞋垫或者调整鞋子大小来缓解。建议选择舒适透气性好的鞋子，以减少对足部的压力和摩擦。

3.外伤

当患者的脚趾受到外界撞击或其他伤害时，可能会导致指甲变形或移位，从而造成脚趾甲往肉里长的情况发生。对于外伤引起的不适症状，可通过冷敷的方式减轻肿胀和疼痛感。但要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免影响伤口愈合。

4.真菌感染

真菌侵入甲床后，会引起指甲角质层增厚、变脆，容易断裂，导致指甲向内卷曲，形成倒刺，进一步发展为甲沟炎。可遵照医生的指导使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药膏进行治疗。

5.甲沟炎

甲沟炎是由于细菌感染引起的指甲周围组织发炎，如果不及时处理，炎症可能扩散至甲床，导致指甲变形并向内生长。甲沟炎通常需要在医生指导下用碘伏消毒后，再通过穿刺引流术、切开引流术等方式将脓液排出。

针对脚趾甲往肉里长的问题，建议定期观察受影响区域的变化，如有异常应及时就医。必要时，可以在医师指导下完善相关检查，包括超声波检查、X线检查以及血液分析等，以便评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。