小儿皮肤过敏可以考虑煲金银花、菊花、蒲公英、荷叶、茯苓等中药水来缓解症状。需要强调的是，虽然这些食物可能具有一定的舒缓效果，但并不能替代医生的治疗建议。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的皮肤过敏症状。适量饮用金银花茶可以减轻炎症反应，但不宜过量以免引起腹泻等不良反应。

2.菊花

菊花也具有一定的清热解毒作用，对于由内火旺导致的皮肤过敏也有一定效果。菊花泡水喝可辅助改善皮肤不适，长期坚持对身体有益。

3.蒲公英

蒲公英是一种常见的中药材，其性寒味甘苦，归肝、胃经。皮肤过敏多是由于风邪侵袭或体内湿热所致，而蒲公英能清热解毒、利尿消肿，有助于缓解相关症状。适当服用蒲公英有利于促进机体新陈代谢，加速排出体内的毒素及废物，从而达到辅助治疗的目的。

4.荷叶

荷叶属于中药范畴，具有清暑化湿、升发清阳的功效，主治暑热烦渴、头痛头晕等症。中医认为皮肤过敏多由外感风邪、饮食不当等因素诱发，此时使用荷叶可起到一定的祛风止痒作用。皮肤敏感者日常可用荷叶泡水代茶饮，以辅助降低患处瘙痒感。

5.茯苓

茯苓为健脾渗湿药，其味甘淡，入心、肺、脾经。皮肤过敏可能伴随水肿、舌苔厚腻等症状，茯苓有利水消肿的作用，有助于改善这些症状。通过煎煮茯苓的方式摄入该药材，还能够起到宁心安神的效果，进而辅助提高睡眠质量。

上述提及的所有药物均需遵医嘱进行使用，不可盲目自行滥用。患者在出现皮肤过敏时，应避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。