肾气虚的症状包括尿频、尿液清澈量多、遗尿失禁、腰膝酸软、精神萎靡，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.尿频

肾气虚导致肾阳不足，膀胱失去固摄作用，因此会出现尿频的症状。主要表现为排尿次数增多，且每次排尿量较少，同时可能伴随尿急和尿不尽感。

2.尿液清澈量多

肾气虚会导致肾气固摄功能减弱，不能正常控制尿液的排泄，从而出现尿液清澈量多的情况。

这种症状通常伴有频繁的小便，但每次排尿量不多，甚至可能会有滴漏现象。

3.遗尿失禁

肾气虚时肾气固摄无力，导致小便自出而无法自主控制，出现遗尿失禁的现象。患者可能在白天或晚上不自觉地尿床，严重者甚至会在清醒状态下失禁。

4.腰膝酸软

肾气虚则肾脏精气虚弱，腰部失去充养，所以会感到腰膝酸软无力。这种症状常表现为持续性的腰部和膝盖不适感，尤其是在长时间站立或行走后更为明显。

5.精神萎靡

肾气虚可导致肾精亏虚，脑髓空虚，脑神失养，进而影响到精神状态，出现精神萎靡的表现。患者可能出现疲劳、乏力、注意力难以集中等症状，日常生活中容易感到昏沉欲睡。

针对肾气虚的症状，建议进行相关检查如尿常规、肾功能检测等。治疗措施包括中药调理，如服用金匮肾气丸、右归丸等中成药改善病情。患者平时要注意规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，以免加重肾气虚的症状。