膝内翻适合跑步吗

膝内翻患者不宜进行剧烈运动，尤其是跑步。

膝内翻患者的下肢力线发生改变，容易导致关节受力不均，从而引起疼痛、肿胀等不适症状。若此时进行跑步等剧烈运动，会加重关节负担，进一步损伤关节软骨，甚至诱发创伤性关节炎，因此并不适宜进行此类运动。

轻度膝内翻可能不会出现明显的不适症状

，一般也不会影响正常生活，不需要特殊治疗，定期复查即可。

对于膝内翻患者，日常生活中应避免过度使用患侧肢体，以减少关节磨损，预防并发症的发生。