脊柱侧弯凹侧和凸侧的区别

脊柱侧弯通常根据脊柱侧弯程度、肌肉平衡、疼痛位置、功能影响以及治疗策略来区分凹侧和凸侧。

1.脊柱侧弯程度

通过X光检查或体格检查来评估脊柱侧弯的程度。脊柱侧弯凹侧弯曲度大于凸侧。

2.肌肉平衡

凹侧由于长期处于紧张状态而相对较强健；凸侧可能因松弛导致力量下降。

3.疼痛位置

凹侧常伴有背部下方及臀部上方的持续性疼痛；凸侧则多为肩胛带区域的阵发性痛。

4.功能影响

凹侧可能导致胸腔变小、肺活量减少等；凸侧可引起肩关节活动受限等问题。

5.治疗策略

针对凹侧，主要是增强凸侧肌群的力量训练；凸侧则需针对性地进行柔韧性练习。

关注脊柱侧弯患者的姿势调整与核心稳定性训练，避免长时间保持一个姿势，以预防脊柱侧弯的发展。