乳房疼痛可能是由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌、内分泌紊乱等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.乳腺增生

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高导致乳腺组织过度生长而引起的。雌激素刺激乳腺细胞增长和分裂，进而引起疼痛。患者可在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行缓解。

2.乳腺炎

乳腺炎通常由细菌感染引起，当乳腺导管堵塞时，易滋生细菌，导致炎症发生，从而出现乳房疼痛的情况。抗生素治疗是主要手段，如青霉素G、阿莫西林克拉维酸钾等，需遵医嘱用药。

3.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，多为遗传因素、激素水平异常所致，肿块质地较硬且表面光滑，一般无痛感，但也可伴有轻微疼痛。手术切除是常见的治疗方法，例如微创旋切术、真空辅助旋切术等。

4.乳腺癌

乳腺癌的发生可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关，早期可无明显症状，随着病情进展可能出现乳房疼痛、乳头溢液等症状。针对乳腺癌的治疗包括手术、放疗、化疗等综合治疗方案，其中手术治疗是优选方法，如全乳房切除术、保乳术等。

5.内分泌紊乱

内分泌紊乱可能导致体内激素失衡，使乳腺组织对激素的变化敏感性增加，从而引起乳房疼痛。内分泌失调可以通过调节生活习惯来改善，必要时也可以遵照医生的意见服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来进行调理。

建议定期自我检查乳房是否有异常变化，如有持续不适或发现肿块等情况应及时就医。同时，保持良好的睡眠质量也有助于减轻乳房疼痛的症状。