颈椎病患者夜间症状加重可能与睡眠姿势不当、枕头过高、颈部肌肉劳损、椎间盘突出、骨关节炎等病因有关。这些因素导致的压迫和刺激可能会在夜间加剧,引起疼痛和不适。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈椎受到不适当的应力作用,进而诱发或加剧颈椎病的症状。调整睡眠姿势为侧卧位时将枕头垫于肩部和头部之间,使头颈部处于自然生理曲线状态,以减少对颈椎的压力。
2.枕头过高
使用过高的枕头会导致颈椎前屈角度增大,从而增加颈椎管内压力,引起疼痛、僵硬等症状。选择低至中等高度的枕头,如6-8厘米高,有助于维持颈椎正常曲度,减轻不适感。
3.颈部肌肉劳损
长时间保持一个姿势不动或者经常低头玩手机电脑,容易导致颈部肌肉过度紧张而出现劳损的情况。当颈部肌肉发生劳损后,在夜晚睡觉时由于体位改变以及血液循环加速,就会导致局部水肿进一步加重,从而引起疼痛症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.椎间盘突出
椎间盘突出压迫神经根,导致颈项部肌肉持续性痉挛收缩,因此会出现夜间疼痛明显的情况。对于轻度的患者,可通过牵引疗法缓解不适症状;重度则需要通过手术的方式才能达到治愈效果。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性退行性疾病,如果病情比较严重,可能会导致颈椎部位的软骨逐渐磨损,甚至会引起炎症反应,所以会导致颈椎病患者的不适症状在夜间加重。患者可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗,能够有效刺激患处周围穴位,放松颈部肌肉,改善不适症状。
建议定期复查,监测病情变化,避免剧烈运动,以免加重颈椎负担。