少精弱精患者可以适量饮水，但不宜过多。

适当饮水有助于促进新陈代谢，间接提高精子生成效率；但过量饮水可能会稀释体内电解质浓度，影响精子存活率。建议患者平时注意均衡饮食，保持规律作息，以利于身体健康。

少精弱精可能与生殖系统感染有关，因此患者需要避免久坐、憋尿等不良生活习惯，以免加重病情。

对于少精弱精症，患者应积极寻找病因并接受相应治疗，同时注意生活方式调整，以改善症状。