氨糖和氨糖软骨素的区别在于原料组成、功效、适应人群、服用方式以及副作用。

1.原料组成

氨糖主要成分为氨基葡萄糖，而氨软骨素则由硫酸软骨素、氨糖等物质构成。

2.功效

氨糖具有修复关节软骨的作用；氨糖软骨素还能够促进蛋白多糖合成，提高机体免疫力。

3.适应人群

氨糖适用于因退行性病变引起的轻度或中度活动障碍的人群；氨糖软骨素则适合存在轻微关节疼痛症状者。

4.服用方式

氨糖通常以口服片剂的形式出现；氨糖软骨素除了可以制成胶囊外，还可以制作成口服液。

5.副作用

氨糖可能引起消化道不适，如恶心呕吐等症状；长期大量摄入氨糖软骨素可能会导致肝肾功能损害。

需要注意的是，在选择这两种药物时，应考虑自身身体状况及具体需求，并遵医嘱使用。