晚上喝黑咖啡会失眠吗

晚上喝黑咖啡可能会失眠。

晚上喝黑咖啡会导致中枢神经系统兴奋性增强，引起神经递质多巴胺等增加，进而导致大脑皮层持续处于活跃状态。而中枢神经系统兴奋性增强则会导致入睡困难、睡眠维持障碍等问题，从而引发失眠。此外，对于敏感体质或存在睡眠障碍的人群，即使少量饮用也可能出现失眠的情况。

如果个体对咖啡因较为敏感，则可能在摄入较少量的咖啡因时就会出现失眠的情况。

因此，在睡前应避免摄入含有咖啡因的食物或饮料，以确保获得充足的休息。