小舌头红肿下垂出血可以考虑采取中药调理、激光治疗、微波治疗、低温等离子射频消融术、舌咽神经阻滞注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中药调理

中医师根据患者症状开具方剂，如半夏厚朴汤加减，以利咽开音。

适用于轻度的小舌头红肿下垂出血的情况。

2.激光治疗

使用特定波长的激光直接作用于受损区域，如二氧化碳点阵激光可改善组织结构。用于表浅性病变，具有快速止血、减少瘢痕形成等特点。

3.微波治疗

利用微波产生的热量对局部组织进行加热，如微波手术系统可用于软组织切除。适合处理良性肿物及部分感染性疾病引起的局部炎症反应。

4.低温等离子射频消融术

通过高频电流产生微小颗粒状分子团，在低温状态下对组织进行切割和凝固。主要用于气道内良性疾病的微创治疗，如声带息肉、扁桃体肥大等。

5.舌咽神经阻滞注射

在影像引导下将局麻药注入舌咽神经周围间隙，以减轻咽喉部不适感。常用于缓解因慢性咽炎引起的相关症状。

针对小舌头红肿下垂出血的症状，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重黏膜损伤。同时建议戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会进一步刺激呼吸道，延缓病情恢复。