亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态。
亚健康是由于长期不良生活习惯导致身体机能下降，但尚未达到疾病的程度。此时机体可能出现免疫功能低下、内分泌紊乱等问题，易受外界因素影响而发生病变。典型症状包括疲劳无力、失眠多梦、注意力不集中等，还可能伴随消化不良、情绪波动等症状。
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对亚健康的诊断通常需要进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等实验室检查以及心电图、超声心动图等影像学检查。治疗措施主要包括生活方式调整如规律作息和均衡饮食，以及药物干预如补充维生素B族和铁剂。具体用药需遵医嘱执行。
建议患者定期体检，监测身体健康状况，及时发现并处理潜在的健康问题。
