脑袋里嗡嗡响可能是睡眠不足、过度劳累、脑鸣、耳部感染、高血压等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致大脑未得到充分休息，可能会引起神经功能紊乱，从而出现脑袋里嗡嗡响的情况。睡前适当用热水泡脚、喝杯热牛奶等都有助于提高睡眠质量。

2.过度劳累

过度劳累会引起身体和心理上的疲劳，导致神经系统处于高度兴奋状态，进而诱发脑袋里嗡嗡响的现象。注意劳逸结合，规律作息时间，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。

3.脑鸣

脑鸣是指患者自觉脑内有声响，或者好像有电流声、蝉鸣声、火车开动时的轰轰声等异常声音。其可能由多种因素引起，如血管压迫、血液循环障碍、听觉系统老化等。建议患者遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼麦角林片等药物进行治疗。

4.耳部感染

耳部感染可能导致耳朵内部压力变化，产生异常的声音传导，从而引起脑袋里嗡嗡响的症状。针对耳部感染，通常需要抗生素治疗，例如口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

5.高血压

当血压持续升高时，会对脑血管造成一定的压力，使脑血管壁受到牵拉或损伤，从而引起脑袋里嗡嗡响的症状。对于高血压患者，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压水平。

日常生活中，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性处理。