非萎缩性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑、压力过大等病因引起，病情的严重程度和预后因人而异。及时就医，接受专业治疗，有助于控制病情，改善生活质量。
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激黏膜细胞，导致炎症反应和损伤。这种细菌感染会导致慢性胃炎，如果不及时治疗，可能会增加患胃癌的风险。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。
2.长期使用非甾体抗炎药
非甾体类抗炎药物能够抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，使黏膜下血流量降低，有利于幽门螺杆菌定居并引起局部损害。对于长期服用此类药物的人群，建议定期进行胃镜检查以及检测幽门螺杆菌感染情况。
3.酒精滥用
酒精可直接损害胃黏膜屏障，促进H+回渗入黏膜，引起黏膜充血水肿、糜烂出血，进而导致胃黏膜反复受损，发生非萎缩性胃炎。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施，同时需调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物。
4.焦虑
持续的心理应激可能导致神经-内分泌系统紊乱，从而影响胃肠功能和血液循环，进一步加重胃部不适的症状。认知行为疗法可以帮助患者识别和改变不良思维模式，减轻焦虑情绪，改善症状。
5.压力过大
压力大时体内肾上腺皮质激素水平升高，会引起消化道平滑肌收缩力增强，胃酸分泌增多，胃黏膜受到伤害，出现炎症。放松技巧如深呼吸、冥想有助于缓解压力，配合运动锻炼效果更佳。
针对非萎缩性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可进行碳呼气试验来监测是否存在幽门螺杆菌感染。患者平时应注意饮食卫生，避免暴饮暴食和过度摄入刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，也有助于疾病的管理。
