四十岁腿抽筋可能是缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、腰椎间盘突出症、腓肠肌劳损等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.缺钙

缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和收缩，从而导致腿部抽筋。

补钙是缓解缺钙引起的腿部抽筋的有效方法。患者可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响钙质吸收和利用，进而影响神经和肌肉的功能，出现下肢麻木、痉挛等症状。补充维生素D是治疗维生素D缺乏的主要手段。患者可遵照医生指导使用骨化三醇软胶囊、维生素AD胶丸等药物改善病情。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，机体代谢率加快，肌肉兴奋性增强，容易出现小腿肌肉痉挛的情况。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等可用于控制甲状腺功能亢进的症状。

4.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫坐骨神经，刺激周围组织，可能导致小腿肌肉痉挛。非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等能减轻炎症反应和疼痛症状。

5.腓肠肌劳损

腓肠肌劳损多由长时间站立或剧烈运动引起，导致腓肠肌过度疲劳，形成无菌性炎症病灶，当炎症因子刺激周围末梢神经时就会出现抽筋的现象。对于腓肠肌劳损的患者，可以通过按摩的方式放松肌肉，促进血液循环，也可以起到一定的止痛效果。

针对四十岁女性出现腿抽筋的情况，建议进行血液中的电解质检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质失衡和甲状腺功能异常的可能性。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，同时保持适当的户外活动时间，有助于促进皮肤合成维生素D，有利于钙的吸收。