手肌腱损伤后恢复时间因人而异，通常需要4-6周。年龄及是否存在合并症是影响恢复时间的主要因素。
手肌腱损伤是指手部肌腱因外伤或劳损而出现的损伤，需要一定时间的恢复。手肌腱损伤后，若损伤程度较轻，如仅有轻微的挫伤或轻微撕裂，且患者年龄较轻且无合并症，通常恢复较快，可能在4周内恢复正常生活。
但若损伤程度较重，如肌腱完全断裂或伴有周围神经损伤，或患者存在糖尿病等合并症，可能会影响肌腱的愈合，导致恢复时间延长，可能需要6周或更长时间才能恢复正常生活。
在肌腱损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
