脂肪肝的持续燃烧可以通过高强度间歇训练、力量训练结合有氧运动等方式来实现。
脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多导致的，与遗传易感性、环境因素以及生活方式等有关。这些因素会导致肝脏细胞内脂肪酸代谢异常，从而引发脂肪沉积。
轻度脂肪肝可能无明显症状，重度可出现食欲不振、腹泻、乏力等症状。
可通过超声波检查、CT扫描或MRI成像以评估肝脏脂肪含量。必要时还可进行肝功能测试，包括ALT、AST、GGT等指标检测。针对脂肪肝的治疗方法主要包括饮食调整和增加体力活动。患者应减少高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，并保持规律的锻炼习惯。
建议定期监测体重和腰围，避免过度饮酒，以减少脂肪肝的风险。同时注意均衡饮食，控制热量摄入，有助于改善脂肪肝状况。
