脚趾头筋断了多久能好

脚趾头筋断了，具体多久能好，要根据脚趾头筋断的程度，以及术后的护理和营养补充进行判断，一般需要1-3个月的时间。

1、轻度断裂：如果脚趾头筋断了只是轻度撕裂，肌腱、肌肉未出现坏死，且患者自身身体素质较好，一般经过有效治疗后，大概需要1个月的时间能好。如果撕裂较严重，肌腱、肌肉已经完全断裂，但未出现坏死，经过精心的修复，大概需3个月的时间能好;

2、中度断裂：如果脚趾头筋断裂时，出现肌腱、肌肉大部分断裂，且患者自身身体素质较差，经过有效治疗后，可能恢复时间较长，一般在3个月左右;

3、重度断裂：如果脚趾头筋断裂比较严重，出现肌腱、肌肉完全断裂，同时伴有脚趾骨折、软组织损伤等，经过精心的修复，大概需6个月的时间才能好。如果脚趾骨折、软组织损伤的程度较重，甚至出现骨坏死，且骨折部位需要截骨和植骨，这种情况下，脚趾头筋断裂后，恢复的时间会更长，通常需要7-8个月的时间才能好;

4、特殊情况：如果患者脚趾头筋断裂，同时合并有糖尿病足，脚趾坏死，经过精心的治疗后，恢复时间会更长，可能需要8-10个月的时间。

脚趾头筋断了后，患者应注意减少活动，促进肌腱、肌肉的恢复，同时要注意补充营养，多吃富含蛋白质、钙类的食物，如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、菠菜，有利于脚趾头筋的修复。