绝经后骨质疏松症的症状包括骨痛、身高缩短、骨折风险增加、骨密度降低、驼背,建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨痛
绝经后雌激素水平下降,导致破骨细胞活性增强,骨吸收大于形成,进而引发骨量减少和骨微结构破坏,出现骨痛的症状。
疼痛通常发生在脊柱、髋部或手腕等负重较大区域,可能伴有肌肉酸痛或僵硬感。
2.身高缩短
随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质,发生变形,从而导致身高缩短。身高缩短可能首先出现在腰椎,也可能从颈椎开始,然后逐渐向下发展。
3.骨折风险增加
由于骨质流失,骨骼变得脆弱易碎,轻微外伤可能导致骨折。骨折风险增加涉及全身各处骨骼,尤其是脊柱、股骨颈和桡骨远端。
4.骨密度降低
骨密度降低是绝经后骨质疏松的主要标志之一,反映了骨质流失的程度。骨密度测量可以评估不同部位的骨质情况,如脊柱、股骨近端和手腕。
5.驼背
驼背可能是由于骨质疏松导致椎体压缩性骨折,使脊柱前凸增加所致。驼背主要影响胸椎和腰椎,但也可波及颈椎,造成背部畸形。
针对绝经后骨质疏松症,建议进行骨密度测定以评估病情严重程度。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的药物进行抗骨质疏松治疗。患者平时应保持均衡饮食,富含钙和维生素D的食物有助于预防骨质疏松。同时,适当的运动,如步行、太极拳等,也有助于提高骨密度,减少跌倒的风险。