窒息的典型症状包括呼吸困难、胸闷、咳嗽、窒息感以及口唇紫绀，这些症状可能表明严重的健康问题，应立即就医。
1.呼吸困难
当发生窒息时，呼吸道被异物完全堵塞或者受到压迫，导致气体无法正常进出肺部，从而引起呼吸困难。表现为深度快速呼吸，伴有喘息声，可伴随胸部紧迫感和呼吸费力。
2.胸闷
由于气道受阻，患者会出现通气不足的情况，进而影响到血液中氧气的供应，使机体处于缺氧状态。若缺氧情况持续存在，则会导致心脏负荷增加，心肌收缩力增强，诱发胸闷的症状。患者会感到胸口有重压感或紧缩感，有时伴随着胸痛，尤其是在深呼吸或剧烈运动后更为明显。
3.咳嗽
窒息可能导致支气管痉挛或分泌物积聚，这些因素都可能刺激呼吸道上皮细胞，引发咳嗽反射以试图清除异物。咳嗽通常发生在喉咙或肺部区域，可以是干咳或伴有痰液，严重时可能会出现呕吐现象。
4.窒息感
窒息感源于气道内压力急剧升高，此时为了维持正常的通气功能，身体会通过增加呼吸频率和深度来补偿，这进一步加剧了不适感。窒息感往往位于咽喉部或胸部中央，是一种强烈的紧迫感或被扼住的感觉。
5.口唇紫绀
当窒息发生时，血液中的氧气含量降低，而二氧化碳浓度则相应地增高。高浓度的二氧化碳会使血液呈现为紫色，因此当血液中的氧气减少时，就会出现口唇紫绀的现象。这种表现主要集中在嘴唇周围，颜色可能是蓝色、青色或紫色。
针对窒息引起的症状，建议进行胸部X光、CT扫描等影像学检查，以评估气道状况。
治疗措施可能包括使用支气管扩张剂、给予人工呼吸或实施紧急抢救措施。在日常生活中，应避免食用过量或过于油腻的食物，以免加重消化系统负担；同时保持良好的睡眠姿势，避免长时间俯卧位，有助于预防窒息的发生。
