三伏天容易感冒发烧吗

三伏天容易感冒发烧。

三伏天温度较高，人们常处于空调房中，室内外温差大，易诱发上呼吸道感染；另外，夏季多雨潮湿，若不注意保暖，冷热交替下，也较易使机体遭受风寒入侵，从而降低机体抗病能力，致使病菌大量滋生，诱发感冒。

三伏天还可能因长期疲劳、睡眠不足导致身体免疫力下降而增加感冒的风险。

在三伏天期间，建议适当调整饮食结构，可适量食用小米粥、蔬菜汤等清淡且营养丰富的食物，有利于促进新陈代谢，增强自身抵抗力。