两边肩不一样高可能是先天性肌力不平衡、先天性骨骼发育异常、肩周炎、颈椎病、肩胛骨肿瘤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.先天性肌力不平衡

由于遗传因素或者出生时姿势不正确导致一侧肌肉过度使用或萎缩，进而引起两侧肩部高度不同。

针对先天性肌力不平衡的治疗方法包括物理疗法、功能性锻炼等，如通过针对性训练增强较弱侧的肌肉力量。

2.先天性骨骼发育异常

先天性骨骼发育异常是指胎儿期或婴幼儿时期发生的骨骼结构畸形，可能导致双侧肩关节不对称。这种情况可能伴随疼痛、活动受限等症状。对于先天性骨骼发育异常引起的肩部差异，常用的矫正方法包括穿戴支具、矫形手术等，如穿戴肩带或定制外固定器来调整姿态。

3.肩周炎

肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，炎症反应会导致局部粘连和挛缩，从而影响肩关节的正常功能，出现一侧肩膀高于另一侧的情况。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.颈椎病

颈椎病是由于颈椎退行性变所导致的一种疾病，在发病期间可能会压迫到神经根，使支配区域的感觉减退，从而诱发肢体麻木无力、行走不稳等情况发生。患者可在医生指导下进行牵引治疗，如枕颌布带牵引法、坐位牵引法等，以减轻颈部压力，缓解不适症状。

5.肩胛骨肿瘤

肩胛骨肿瘤指的是发生在肩胛骨上的新生物，当肿瘤增大时，会对周围的组织产生压迫作用，导致患侧肩胛骨隆起。针对肩胛骨肿瘤的治疗通常需要外科切除，必要时联合化疗或放疗，如全麻下微创肩胛骨肿瘤切除术。

建议定期进行体检，特别是针对脊柱和骨盆的影像学检查，如X光检查或MRI扫描，以评估两侧肩高的差异是否与骨骼问题有关。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，有助于减少脊柱和骨盆的压力，预防相关问题的发生。