美白牙齿的方法可以通过超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、漂白剂应用等治疗措施来实现。在选择治疗方法前，建议咨询牙科医生，以确定最适合个人情况的方案。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等。适用于去除外源性着色及其他口腔卫生问题。
2.激光美白
激光美白通过特定波长的激光激活漂白剂，分解并去除牙齿表面及内部的色素。适用于轻至中度牙齿变黄或不均匀染色。
3.冷光美白
冷光美白采用低温蓝光照射配合过氧化物类美白剂，封闭牙本质小管减少刺激。适用于因咖啡、烟草等引起的轻至中度牙齿内源性着色。
4.瓷贴面
瓷贴面是将薄层陶瓷粘接在牙齿唇侧以遮盖变色或缺损。适用于改善牙齿颜色不佳、轻微畸形等问题。
5.漂白剂应用
漂白剂通过氧化还原反应降低或消除牙齿内部的污渍。适用于轻至中度牙齿外部着色。
选择合适的美白方案前应咨询专业牙医评估牙齿健康状况，并确保不存在敏感或其他禁忌症。使用漂白剂时需遵循推荐频率和时间以防止对牙髓造成潜在伤害。
