膝外翻15度怎么看是否正常呢

膝外翻15度属于轻度异常，通常不需要特殊处理，定期复查即可。

膝外翻15度表明膝关节存在轻微的骨骼畸形，一般不会引起明显的功能障碍。对于这种情况，定期复查可以监测病情变化，如有加重趋势则需要及时干预。

此外，患者还可以通过X光检查或超声波测量来评估膝外翻的程度。

日常生活

中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧肌肉紧张和不适感。适当运动锻炼有助于增强腿部肌肉力量，但要选择适宜的运动方式，并注意保护膝关节。