热感冒流鼻涕可以考虑使用清热解毒药物、退热镇痛药物、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、足浴等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.清热解毒药物

清热解毒药物可以缓解热感冒引起的症状，如发热、头痛等。患者可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎片等。此类药物适用于治疗外感风寒所致的流行性感冒，症见发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。

2.退热镇痛药物

退热镇痛药物能够快速降低体温，缓解高热不退的情况。常用非处方药包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。上述药物适合急性期出现高热不退的患者使用，但需注意不宜长期大量使用。

3.蒸汽吸入

蒸汽吸入利用水蒸气的作用促进呼吸道分泌物排出，从而缓解鼻塞、流涕的症状。具体操作是将热水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部和碗，呼吸蒸汽数分钟。此方法可用于改善感冒引起的鼻塞、流涕症状。在使用时应注意避免烫伤，并确保通风良好。

4.鼻腔冲洗

鼻腔冲洗通过清洁鼻腔来减少炎症介质的刺激，缓解流涕症状。可用生理盐水或专门的冲洗液进行每日一次的冲洗。此方法适合于存在黏稠分泌物难以咳出者。实施前应确保溶液温度适宜且无菌。

5.足浴

足浴能促进血液循环，提高机体免疫力，有助于驱散体内的寒邪之气，辅助治疗感冒。具体做法是在水中加入适量生姜、艾叶等药材，浸泡双脚20-30分钟。此方法适合于感受风寒导致的感冒伴有畏寒、四肢冰凉等情况。对于阴虚火旺体质及孕妇禁用。

针对热感冒伴随有流鼻涕的症状，建议调整饮食习惯，多饮温开水以缓解不适。同时，保持充足睡眠，有利于身体恢复。