妊娠期糖尿病患者可以适量吃杨梅。

虽然杨梅中含有一定量的糖分，但是其升血糖的速度比较缓慢，且其中还富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。需要注意的是，如果过量食用可能会导致血糖波动幅度较大，不利于疾病的控制与治疗。因此，妊娠期糖尿病患者可适量食用杨梅。

对于无合并症的妊娠期糖尿病患者，建议遵循低GI饮食原则，减少碳水化合物摄入，以维持餐后血糖平稳。

对于妊娠期糖尿病患者而言，饮食管理至关重要。除杨梅外，还可选择低GI食物如燕麦、荞麦等作为主食，并注意监测餐后血糖水平，以确保母婴健康。