牙龈萎缩可能是由牙周炎、刷牙不当、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙周炎
由于细菌感染导致牙周组织发炎，炎症反应会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。需要定期进行口腔清洁和专业治疗，如深度洁治、刮治等。
2.刷牙不当
使用过硬的牙刷或过度用力刷牙，可能导致牙龈受到机械性损伤而发生退缩。建议选用软毛牙刷，并调整刷牙力度和方法。
3.牙结石
牙菌斑钙化形成硬化的沉积物，压迫牙龈并影响血液循环，进而导致其退缩。可通过超声波洁牙去除牙结石。
4.维生素C缺乏
维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一，缺乏时会影响牙龈组织的健康。可以通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物来改善状况。
5.遗传因素
个体差异引起的遗传易感性可能增加患牙龈萎缩的风险。针对此类原因引起的牙龈萎缩，可以考虑应用基因检测技术评估风险，并采取相应预防措施。
患者应关注口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。推荐进行牙周探诊以评估牙龈健康状况，还可通过X线检查观察牙槽骨的变化情况。
