哺乳期可以适量食用妈咪爱。

妈咪爱中含有多种活菌，可调节胃肠道正常菌群，促进营养物质的消化吸收，提高机体免疫力，且该药物属于非处方药，通常不会对母婴产生不良影响。

但由于个体差异，如对该产品中某种成分过敏，则应禁止使用。此外，哺乳期用药需谨慎，若病情需要，应在医生指导下进行。

如果产妇存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，在服用妈咪爱时应注意观察是否出现腹泻、皮疹等不适症状，并酌情调整饮食。

在哺乳期间，产妇要注意保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，以免感染致病菌而影响自身健康以及婴儿的成长发育。