右腋和右肩胛骨内缝疼痛可能需要通过物理疗法、药物治疗或手术治疗缓解，具体效果因人而异。

右腋和右肩胛骨内缝疼痛可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、神经受压等。需要针对具体病因进行针对性治疗。如果患者出现右腋和右肩胛骨内缝疼痛的症状，则可能患有肩周炎、颈椎病等疾病。上述疾病的常见症状包括肩关节周围疼痛、僵硬感、活动受限等。这些症状可能导致肩部不适，影响日常生活。因此，针对不同病因选择合适的治疗方法可以有效缓解疼痛，例如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，可减轻炎症反应和疼痛。

建议患者避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于经常久坐的人群而言，适当增加运动量，有助于促进血液循环，预防肌肉劳损的情况发生。