嘴里发粘伴有早上醒来舌头干燥的症状，但血糖水平正常，可采取生活方式干预、中药调理、舌下神经肌肉电刺激等治疗措施。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及营养咨询、运动计划制定等，旨在通过改善饮食结构和增加体力活动来优化身体状态。此方法适合于希望提高生活质量但不想依赖药物的患者。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方，并指导服用，其目的是通过调整体内气血平衡来缓解症状。该方法适用于长期存在此类症状且希望通过传统中医疗法改善者。
3.舌下神经肌肉电刺激
舌下神经肌肉电刺激是利用特定频率的电流直接作用于舌下肌群，以增强其收缩能力的方法。该技术可以促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。对于糖尿病患者而言，这是一种非侵入性且安全有效的辅助治疗方法，尤其适用于那些因口服降糖药副作用导致口干的人群。
在日常生活中，建议患者适当摄入水分，有助于湿润口腔及咽喉部位，同时应定期监测血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
