结直肠息肉易癌变，如何预防或治疗

结直肠息肉易癌变可通过定期结肠镜检查、及时切除结直肠息肉、健康饮食习惯、适量运动保持正常体重、避免或减少酒精和烟草摄入等措施进行预防或治疗。

1.定期结肠镜检查

通过结肠镜检查可以直接观察到结直肠内部的情况，发现并摘除息肉。建议每年进行一次结肠镜检查以早期发现息肉并及时处理。

2.及时切除结直肠息肉

结直肠息肉是结肠黏膜表面突出的病变，及时切除可以防止其恶变为癌症。对于发现的息肉应尽早手术切除，在内窥镜下进行微创手术即可完成。

3.健康饮食习惯

健康的饮食习惯有助于维持肠道菌群平衡，减少致癌物质与结直肠上皮细胞接触的机会。提倡均衡饮食，减少红肉、加工肉制品及高脂食物的摄入量，增加蔬菜水果比例。

4.适量运动保持正常体重

适量运动可以帮助消耗能量，避免肥胖导致体内激素水平变化而促进结直肠息肉的发生。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

5.避免或减少酒精和烟草摄入

酒精和烟草中的有害物质可能刺激结直肠黏膜，增加息肉的风险。戒烟限酒，男性每日饮酒不超过25克，女性不超过15克。

若患者发现结直肠息肉，应及时前往医院消化内科就诊。