儿童贫血是临床上常见的现象，最常见的是缺铁性贫血。如果是生理性贫血，通常无需治疗，可自行缓解。如果是缺铁性贫血，常会出现乏力等症状，则需要通过补充铁元素、调整饮食、改善生活习惯等进行治疗。

1、补充铁元素：儿童出现缺铁性贫血，最常见的原因是儿童在幼儿时期，由于储存铁在未出生前3个月最多，所以早产、双胎、母亲贫血严重时，都会导致生理性贫血。这种情况下不需要特殊治疗，日常饮食中可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等;

2、调整饮食：儿童出现缺铁性贫血时，还需注意饮食营养均衡，做到不挑食、不偏食，少吃或不吃零食等。日常饮食中可多吃谷类、豆类、硬壳果类、根茎类蔬菜、水果等，做到饮食多样化，营养均衡。此外，还要注意少喝茶、咖啡等，否则会抑制铁吸收，不利于贫血的治疗;

3、改善生活习惯：儿童出现缺铁性贫血时，还需注意改善生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。因为生长发育较快，儿童需要较多的营养支持，如果睡眠不足，会导致体内供血不足，从而加重贫血的情况。另外，日常还可适当进行体育锻炼，以增强体质，也有助于贫血的治疗;

4、其他：如果儿童贫血症状较重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。如果是自身免疫性溶血性贫血，可使用糖皮质激素等进行治疗。如果是巨幼红细胞性贫血，可以补充叶酸、维生素B12等药物进行治疗。