不建议自行用针挑破脂肪瘤。

脂肪瘤是良性的软组织肿块，虽然体积较小的脂肪瘤可能需要通过物理方式排出积液，但是由于脂肪瘤的特殊性，一般不建议自行用针挑破。因为脂肪瘤内部结构复杂，自行挑破容易引起感染、出血等并发症，甚至可能导致病情恶化。因此，如果需要处理脂肪瘤，应寻求专业医生的帮助。

对于表皮较薄或易出血体质者，使用针刺时需谨慎，以免造成不必要的损伤。

患者平时应注意观察脂肪瘤的变化，若出现增大、疼痛等情况，应及时就医评估是否需要手术切除。