子宫轻微脱垂可以通过盆底肌肉锻炼、中药调理、子宫托、阴道前壁修补术、主韧带缩短术等方法进行治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如提肛运动、骨盆底肌电刺激等。适用于轻度至中度子宫脱垂患者，以非手术疗法为主。

2.中药调理

中医认为子宫脱垂与脾肾虚弱有关，可选用补益脾肾的方剂如四君子汤、六味地黄丸等。主要用于改善症状及提高生活质量，需长期服用。

3.子宫托

子宫托是一种医疗器械，通过将一个小型器具放入阴道内来支持子宫位置。对于不愿接受手术或有手术禁忌者有效。使用时需注意卫生，并定期更换。

4.阴道前壁修补术

阴道前壁修补术是通过缝合加固阴道前壁组织来提升其支撑力的一种手术方式。主要针对因年龄增长导致的阴道松弛所致的子宫脱垂。术后需注意休息和恢复期管理。

5.主韧带缩短术

主韧带缩短术是在全身麻醉下通过切除部分韧带来增加盆腔底部张力的方法。适合于因韧带松弛引起的子宫脱垂。术后需要严格遵守医嘱进行康复训练。

子宫轻微脱垂患者应避免重体力劳动，以免加重病情。日常生活中还应注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。