适量饮用咖啡不会增加肾结石的风险,过量则有可能增加风险。
少量摄入咖啡因可促进机体新陈代谢,有助于尿液排出,预防肾结石的发生;而过量摄入会导致尿液浓缩,增加草酸钙沉积的机会,从而引起肾结石。
存在患有代谢性疾病、长期卧床或服用某些药物等情况下,患肾结石的风险可能会增加。
对于有肾结石病史的人群,建议减少咖啡的摄入量,并保持充足的水分摄入以促进排泄。
若发现尿色改变、腰痛等症状,应及时就医评估是否与饮食习惯有关。
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