早上起床后背疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张或关节受压，引起背部疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头和垫子以支撑颈部、腰部和肩部可能是缓解疼痛的方法。

2.床垫不合适

床垫太软或太硬都可能影响脊柱的正常生理曲线，导致背部疼痛。选择符合身体曲线的硬度适中的床垫可以改善睡眠质量并减轻背部疼痛。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织从纤维环中移位压迫神经根，引起腰部和背部疼痛。非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

4.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，导致关节僵硬和疼痛。药物治疗是主要手段，常用药物有柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等。患者需定期随访，监测病情变化。

5.骨质疏松症

骨质疏松症会导致骨骼密度降低，易发生骨折，也可能引起背部疼痛。钙剂和维生素D补充剂是常用的治疗方法，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等，可增加骨密度，预防骨折。

建议进行针对性的体格检查以及影像学检查，如X光检查或MRI扫描，以评估脊柱状况。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于减少背部疼痛的发生。