牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过将具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药研磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处以达到缓解炎症的目的。
适用于轻度至中度的牙龈炎引起的牙龈萎缩。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。
2.龈下刮治
利用专业工具对深入牙龈下方的菌斑及结石进行彻底清理，以减少局部刺激因素。此方法适合存在大量软硬组织沉积者。在施行过程中应保持耐心，并由经验丰富的医师操作。
3.龈瓣翻转术
手术将部分颊舌侧龈缘向冠方翻转覆盖暴露的根面，以增加附着龈宽度和覆盖面积。主要用于改善由于长期不良口腔卫生导致的重度牙周病所致的牙龈萎缩问题。术后需要定期复查以评估愈合情况。
4.引导性组织再生术
这是一种促进新结缔组织生长的手术，在特定区域创造一个有利于细胞迁移和分化的微环境。主要针对因长期吸烟等原因造成的牙槽骨吸收严重而引发的牙龈萎缩。术后要严格遵守医嘱执行口腔护理措施。
5.正畸矫正
通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置，恢复正常咬合关系。适用于因错颌畸形引起的部分牙龈退缩患者。疗程较长，需定期复诊调整。
针对牙龈萎缩，建议采取龈下刮治和根面平整等专业牙周治疗，同时可配合使用含氯己定成分的漱口水以辅助控制感染。为预防进一步恶化，应戒烟限酒，维持良好的口腔卫生习惯。
