子宫内膜异位症不能吃的水果和蔬菜

子宫内膜异位症患者不宜食用苹果、香蕉、葡萄、橙子等水果，以及芹菜等蔬菜，因为这些食物可能加重痛经症状。但需注意，这些食物本身并不是导致疾病的原因，只是可能诱发或加重不适。

1.苹果

苹果中含有鞣酸，会加重痛经的症状。此外，苹果中的果糖含量较高，过多摄入可能会导致血糖波动，引起身体不适。

2.香蕉

香蕉属于寒性水果，食用后容易导致体内血液循环减慢，影响经血排出，从而加重病情。而且还会使经期延长、月经量增多等不良症状发生概率增加。

3.葡萄

葡萄中含有的花青素具有抗氧化作用，能够抑制炎症因子的产生，而子宫内膜异位症患者体内的炎症反应较为活跃，因此不建议食用。此外，过量摄入可能会影响免疫系统的正常功能，进一步加重病情。

4.橙子

橙子含有较高的维生素C，可促进铁质吸收，但对子宫内膜异位症患者不利。因为该疾病会导致盆腔组织纤维化，形成广泛的粘连，进而影响卵巢和输卵管的功能，导致不孕。高维C会加剧这种病理变化。

5.芹菜

芹菜是一种富含膳食纤维的食物，大量摄入可能会刺激肠道蠕动加快，引起腹痛或腹泻等症状。对于存在子宫内膜异位症的女性而言，腹痛症状可能会被放大，不利于疾病的恢复。

子宫内膜异位症患者应避免食用上述提及的水果和蔬菜，同时还要减少黄豆类食品的摄入，如豆腐、豆浆等，以免雌激素水平过高而导致病情恶化。