小孩睡觉老打呼噜可能是由腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腺样体肥大

腺样体位于鼻咽部，当其发生病理性肥大时，会导致气道受压和通气不畅，引起打鼾。

如果确诊为腺样体肥大，可以考虑通过手术切除的方式进行治疗，如经口内镜下腺样体刮除术、等离子射频消融术等。

2.扁桃体肥大

扁桃体是免疫系统的一部分，在感染或炎症状态下可能会肿胀，导致呼吸道阻塞而出现打鼾。对于反复发作且伴有睡眠呼吸暂停的患者，可考虑行扁桃体切除术来改善症状，例如扁桃体挤切术、扁桃体剥离术等。

3.肥胖

肥胖者颈部脂肪堆积增多，使气道变窄，从而影响呼吸，导致打鼾。体重管理是解决肥胖相关打鼾的关键。建议调整饮食结构并增加体力活动，以达到健康体重范围。

4.慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎患者的鼻腔黏膜长期处于充血水肿状态，容易导致气流阻力增大，进而诱发打鼾。患者可在医生指导下使用具有通窍作用的药物进行缓解，比如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。

5.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者由于鼻腔黏膜受到过敏原刺激而肿胀，导致气道狭窄，引起打鼾。针对过敏性鼻炎的治疗方法包括环境控制、抗组胺药和糖皮质激素喷雾剂。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解不适。

建议定期进行睡眠监测和呼吸功能评估，以监测病情变化。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免仰卧位，有助于减轻打鼾症状。