发作性睡病是由于下视丘-边缘系统功能异常导致的慢性脑功能紊乱疾病，其主要表现为白天过度嗜睡、猝倒发作等，而正相睡眠障碍则指在应该清醒时出现入睡困难或其他觉醒障碍的情况。这两者在病因和临床表现方面有所不同，因此发作性睡病不属于正相睡眠障碍。若症状持续或影响日常生活，建议咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗。
除上述提及的症状外，发作性睡病还可能伴随夜间睡眠障碍，如失眠或多梦。
针对发作性睡病，应避免长时间保持同一姿势不动，以免诱发突然入睡；对于正相睡眠障碍，则应注意规律作息，避免睡前使用电子产品，以改善睡眠质量。
