骨折后可以适量食用板栗。

板栗含有丰富的维生素C、钾元素以及膳食纤维，能够为身体提供必要的营养素，并支持软骨修复与组织再生。此外，板栗中的不饱和脂肪酸有助于改善血液循环，加速伤口愈合过程。

骨折患者在恢复期可适量食用板栗，但在急性期或存在消化系统疾病时需谨慎摄入。

对于骨折患者而言，饮食调理是辅助康复的重要环节之一。除板栗外，还可适量进食富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，以促进骨骼健康。