目前顺产后一般需要10天左右才能下奶，但具体时间因人而异，不是所有产妇都能在顺产后10天内下奶。下奶时间主要取决于乳汁的质量和产妇自身的营养状况，如果产妇的乳汁较少，可以通过下奶汤剂、按摩、补充营养等方法来促进乳汁分泌。

1、下奶汤剂：一般情况下，如果产妇的奶水较少，可以选择下奶汤剂来调理，如王不留行汤、通草鲫鱼汤等，能起到较好的下奶效果。同时可以配合食疗，如木瓜、花生、豌豆、豆腐、红糖等，做成菜粥或汤粥食用，也能起到较好的下奶效果;

2、按摩：可以专业的通乳师进行按摩，通过专业的手法对乳房部位进行疏通，促进局部血液循环，能够改善乳汁分泌不足的情况，同时也能够增加乳汁的分泌量;

3、补充营养：在日常生活中，产妇需要补充营养，可以多摄入鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤等汤类食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、丝瓜、苹果、橙子等，有助于补充水分、蛋白质、维生素等，为产妇身体提供较好的营养支持，可以达到下奶的效果;

4、其他方法：产妇还可以使用吸奶器，排空乳房，保证乳腺导管通畅，也有助于下奶。同时产妇需要保持心情愉悦，避免生气，不良情绪也会影响下奶。

如果采取上述方法后，乳汁仍然分泌较少，可以在医生指导下服用催乳的中成药，如复方王不留行片等，起到促进乳汁分泌的作用。