舌头一侧很疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌侧假牙摩擦、口腔溃疡、舌部外伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.舌炎
舌炎是由多种原因导致的舌黏膜炎症，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素会导致舌表面细胞受损，从而引起疼痛。
患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.舌咽神经痛
舌咽神经痛是舌咽神经受压或炎症引起的阵发性剧烈疼痛，可放射至耳道深部和扁桃体窝，导致舌头一侧出现剧烈疼痛。对于舌咽神经痛，建议遵从医生的意见服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物来改善病情。
3.舌侧假牙摩擦
当存在有舌侧假牙时，由于局部存在异物刺激，可能会诱发疼痛的症状发生。针对假牙刺激所造成的疼痛症状，可以通过调整假牙边缘的方式减轻不适感。
4.口腔溃疡
口腔溃疡通常由遗传、免疫功能紊乱、精神紧张等因素导致口腔黏膜破损，当病变部位位于舌头时，会引起舌头一侧疼痛。患者可以听从医生指导使用复方甘菊利多卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等药物进行止痛处理。
5.舌部外伤
舌部外伤是指舌头受到撞击、咬伤或其他创伤后出现疼痛、肿胀等症状。外伤可能导致舌头组织损伤，引发疼痛。如果疼痛较轻，可通过冷敷缓解；若伴有活动受限，则需及时就医，在医生指导下通过手术缝合的方式进行处理。
日常生活中，患者还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌面，避免食物残渣滞留，以免加重疼痛症状。必要时，可以在医生指导下完善血常规、便常规以及舌部影像学检查，以排除其他潜在的健康问题。
