假性宫缩时间因人而异，通常从不规律到逐渐规律，初产妇可能需要更长的时间来过渡。主要影响因素是宫缩频率和产妇经验。
假性宫缩是指子宫平滑肌收缩，但收缩不规律，持续时间短，可能伴有腹部疼痛或不适感。假性宫缩通常在孕期晚期开始出现，持续时间不规律，可能为几分钟到几小时。这些宫缩有助于准备子宫迎接分娩，但并不意味着真正的分娩已经开始。
假性宫缩的频率和强度可能会随着产程进展而增加，初产妇可能需要更长时间才能进入规律宫缩阶段。如果宫缩频率增加，持续时间变长，可能表明分娩即将开始。
建议密切监测宫缩情况，如发现宫缩频率和强度明显增加，应及时就医，以确保母婴的安全。
