牙列拥挤是怎么回事

牙列拥挤是指上排的牙齿超过了正常的牙量，表现为牙齿排列不整齐，可以通过拔牙或者矫正牙齿等方法进行治疗。由于牙列拥挤，容易滞留食物残渣，导致口腔卫生不良，还容易发生牙龈炎、龋齿等口腔问题，所以建议患者尽早到医院治疗。

1、拔牙治疗：如果牙列拥挤，但拥挤度较小，可以通过拔除智齿或者多生牙等方式，排齐牙齿，不需要进行矫正。但如果牙列拥挤严重，则需要进行牙齿矫正，一般可以通过钢丝牙套矫正，是利用钛合金或全瓷材料制成的牙列矫治器，可以在不影响美观的情况下，达到正常排列、咬合的目的;

2、牙齿矫正：牙列拥挤可以通过佩戴矫治器来进行矫正，如直丝弓矫治器、隐形矫治器、自锁托槽矫治器等。矫治器在不影响美观的情况下，可以较大程度上排齐牙齿，且较为方便，临床上应用较多。但矫正时间较长，通常需要1-2年的时间，治疗费用也较高。建议患者在矫正期间，不能过于心急，需要有足够的耐心;

3、饮食护理：建议尽量避免吃过硬、过于精细的食物，因为如果过于精细，如喝粥、喝面条等，无法为牙齿提供足够的咀嚼功能，可能会导致牙齿更容易发生龋坏，以及出现牙列拥挤等问题;

4、其他：良好的口腔卫生对于维持牙列的健康，以及避免牙列拥挤等问题，也有一定的帮助。建议患者每天认真刷牙，定期到医院进行洗牙，清理牙结石、牙菌斑等。